告诉她更年期后要小心骨质疏松,今年注意到4-5个瑜伽人骨折了,有二个是歪了脚脖子骨折。我感到震惊,要小心摔倒。
所有跟帖:
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所以还是得补钙,对吧?
-过客666-
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12/04/2016 postreply
10:52:00
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这个岁数补只是心理安慰,补是补不进多少,主要是减缓流失速度,有药,但有副作用;还有就是晒太阳
-Gbdjw-
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12/04/2016 postreply
10:58:43
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好,谢谢。
-过客666-
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12/04/2016 postreply
11:10:17
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女人应该做weight training,最晚不要晚于40岁,可以有效的预防骨质疏松,为更年期做准备。
-newnewid888-
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12/04/2016 postreply
11:17:33