打网球比赛，对手比我小十岁。我的大脑总缺个零点几秒的反应能力。是不是随着年龄增长，我的反应会越来越慢？这和脑子

老化有关系吗？做什么能减缓？跳舞？弹琴？网球乒乓球？还有什么？另外饮食上怎么注意？

所有跟帖： 

• 老化是不可避免的，接受现实。找同年段的人打球，千万别去和小年轻比， -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 11/23/2016 postreply 11:32:40

• 或者说找跟你水平和反应快慢差不多的人练球！可以是比你年轻的，跟你同龄的， -蓍草为yarrow- ♀ (104 bytes) () 11/23/2016 postreply 12:40:38

• LG他们现在打双打比较多，相对来说没有那么激烈，想赢的冲动减半 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 11/23/2016 postreply 12:58:59

• 反应随年龄而逐渐迟钝，很自然。 -PLA老兵- ♂ (215 bytes) () 11/25/2016 postreply 14:17:05