你怎么又凭空给我加5公里？：）

来源: 小鹿奔月 于 2016-09-28 06:55:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (254 bytes)
回答: 每周末15-25公里，你太厉害了！ 由 史家 于 2016-09-28 05:45:38

速度应该还算可以了，当然还可以再快，架不住中间有人总要拍照，不过午餐时间比较长。锻炼耐力和体力，为以后有机会长时间连续登山徒步打基础。这周试试调整肩带看一下感觉。

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