嘻嘻,不谈基因, 谈后天的努力; 年龄随长,肌肉紧实不松弛腹部平坦肯定还是要运动

本帖于 2016-09-28 10:22:21 时间, 由普通用户 墩墩和嘟嘟 编辑

嘻嘻,譬如我, 因为我怎末吃都吃不胖, 基础新陈代谢快, 即使不运动, 也还能保持好身材;

但年龄随长,要想肌肉紧实不松弛腹部平坦肯定还是要靠运动!

嗯,暴食暴饮, 暴涨暴瘦是大忌!

冬班模特身材, 确实好基因给予的。

鼓掌呵呵

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