运动后吃很多， 我也一样

来源: 墩墩和嘟嘟 于 2016-09-28 08:34:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (313 bytes)

运动后要恢复肝糖原和肌糖原的储存， 要多补充Carbon， 当然protein也必不可少。

你狠正常啊。。。鼓掌

所有跟帖： 

• 那我就放心了，看来还得加些米面食啥的~ -真热闹- ♂ 给 真热闹 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2016 postreply 08:39:46

• 嘿嘿， -墩墩和嘟嘟- ♀ 给 墩墩和嘟嘟 发送悄悄话 墩墩和嘟嘟 的博客首页 (306 bytes) () 09/28/2016 postreply 09:37:21

请您先登陆，再发跟帖！