网上看到范志红写的一段话转发：餐后不宜用杀菌漱口水

昨天读了一篇文献综述，解决了我的很多疑问：为什么传统养生认为以舌舔牙积聚口水，然后慢慢吞咽口水，是有利健康的做法；为什么餐后用杀菌漱口水并不利于健康。口水里含有高浓度的硝酸盐，而它能在唾液-肠道这个途径中逐步转化，最后在亚硝酸盐还原酶的作用下产生一氧化氮，有利于改善血液循环和降低血压。因为唾液和口腔细菌均对此有所贡献，研究表明经常使用漱口水会妨碍这个转化过程。真是有趣.....

所有跟帖： 

• 呀，我最喜欢餐后用漱口水了。请问你觉得这个理论有道理吗？ -苏菲娅- ♀ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 21:00:29

• 不知道，但范教授的东西比较靠谱 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 05:57:54

• 个人观点：日常生活中不必致力于把细菌杀光光。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 06:03:46

• 这点我同意你 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 09/01/2016 postreply 07:36:32

• 把好菌坏菌都杀光了，形成菌群失衡。菌群一失衡各种病都找来了 -及时的雨- ♀ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 07:03:07

• 应该是有道理的，上亿年进化出来的口腔环境，比刚造出来几年的产品更适应人体。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 07:52:39

• 原本漱口水就是应该早晚刷牙后用吧？ -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 12:12:46

• 抗菌漱口水和抗菌Hand sanitizer 最好不要常用，会引起菌群紊乱吧。 -晓雨1- ♀ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 19:36:53