对待自已的心理创伤的提议

医学脑理论上:人的记忆如同橡皮擦,会自动抹去不愉快的记忆,保持愉快心情

若这个功能失控了,很容易就会产生精神上的疾患,轻如抑郁,重如受害妄想

精神分裂…

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日本茶道的茶室经常挂一个画轴,上草书:日日是好日

也就是说不要老回忆伤感,不要老想扒开已经愈合的伤疤,

心情愉悦地朝前看,每天都是好心情

 

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