根本不用担心，

来源: coach1960 于 2016-08-15 12:22:19 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (170 bytes)

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本帖于 2016-08-15 12:27:23 时间, 由普通用户 coach1960 编辑

回答: 俺觉得职业运动员退役后保持身材可能有特别的挑战。菲尔普斯一天要吃1万卡，胃口撑大了，以后不知如何适应。由 viewfinder 于 2016-08-15 12:09:58

他如果退役后自律并坚持锻炼，当个帅大叔不难。他那些为竞技练出来的肌肉很快会消退的，不需要消耗那么高的能量。

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所有跟帖：

• 对，自律非常重要。我是业余运动员，自律还是太不够了。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 08/15/2016 postreply 12:36:43

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