睡前三小时不要吃东西。 看来我得改，我就爱睡前吃，，因为空腹睡不着，也许是习惯问题。

来源: lawattaction 于 2016-07-28 09:53:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 谈谈我对余医生养生的看法 由 yy56 于 2016-07-28 09:25:37
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