睡眠充足不一定等同于睡眠质量好。个人经验，晚上看多电脑 iPad 手机，就很容易做梦，处于浅睡状态。

来源: simplylove 于 2016-07-24 13:56:51 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (83 bytes)

回答: 女儿(preteen) 有黑眼圈 (see photo) 由 kathyzh 于 2016-07-24 09:44:25

起来就显得很疲惫的样子。中医有说是肾虚，也许是吧

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