能具体说一下你做的呼吸瑜伽吗？或给个链接？我很感兴趣！ 谢谢你

来源: lawattaction 于 2016-07-18 06:50:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 呼吸瑜珈叫做pranayama，也叫breathing yoga. 油管上应该有。不过一定要找到完整版的。有的版本没有最后第七节 -茄菲猫- ♀ 给 茄菲猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/18/2016 postreply 07:01:56

• 我现在一直在坚持每天练，对我的睡眠和胃特别好。这个呼吸瑜珈啥慢性病都治。失眠高血压高血脂糖尿病内分沁问题等等等等，据师傅说都可以 -茄菲猫- ♀ 给 茄菲猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/18/2016 postreply 07:06:51

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