做运动。两手交叉，掌心从胸前向外推。然后尽量高举

来源: north88 于 2016-07-13 04:53:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (92 bytes)
回答: 有没有像我一样，20几岁，肩周痛？ 由 joseo 于 2016-07-12 23:49:33

没事就做做。挺管用的。如果可能，双手背后再做同样的动作

请您先登陆，再发跟帖！