我每天睡前都吃一粒melatonin。因为我的工作性质需要倒班，所以失眠在所难免。全靠吃药了。但这个药，也没什么副作用。

来源: 慕容雪村 于 2016-07-04 07:00:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 关于睡眠的经验分享 由 lily60 于 2016-05-04 12:11:15
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