LDL是从去年的140.89降下来到128.15的。HDL其实不是胆固醇，是携带胆固醇的蛋白。饮食的影响是缓慢而稳定的。

饮食的目的是构筑强健的血管，血管坚固人体就不需要制造胆固醇来补血管。

药物是直接影响胆固醇，指标变化就很快。但血管的坚固状况并没有改变。

所有跟帖： 

• 这些数据的波动是很大的，几周前我的亲身经历是：五天之内LDL从108降到77，HDL从75增加到87。 -TBz- ♂ (227 bytes) () 06/29/2016 postreply 22:59:06

• 你的身体对锻炼的响应这么好啊。我去年以前总胆固醇一直在203/204徘徊，不管做什么运动。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/29/2016 postreply 23:04:07

• 还有，血糖从70升到104，血脂从143降到72。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/29/2016 postreply 23:45:37

• 你是什么职业啊，五天就可以体检一次。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 02:32:06

• 看医生年度体检一次，公司里WellnessProgram验血一次。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 08:41:38