哈哈，见内，

非常正常，但是因人而异。一般来说，年轻时身体敏感度高，疲劳来的快，恢复也快。年龄增长，但又体力身体素质较好的人，容易出现你这种情况。今后运动及比赛时，要把这个因素考虑进去。

另外，精神上的准备动员也消耗很大。比如一个奥运选手，赛前一二个月就睡不踏实觉了，哈哈。