如果不吃肉，补充鸡蛋也行啊，每天吃十个八个的鸡蛋白。不吃动物来源的蛋白，人要精力充沛，不容易。。。

来源: 爱吃肉的胖子 于 2016-05-20 11:50:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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