噢。明白了,你身体需要大量吃维生素C。那就多吃点。我本人原是

爱吃水果的,可以吃的很多,停不住。因为我有减重目标在身,只能忍痛舍弃,基本上以低热量的浆果为主,还有樱桃西红柿,现在天气热了控制性的吃点西瓜就算了。

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