冬天铲雪，一个姿势，半个屁股疼；提水浇地，累的半个膀子和腰疼，90 分钟热瑜伽后，症状全消失

搬24“x30"的水泥板，铺patio, 铺人行路，算不算体力活？拿千斤顶顶树根，算不算体力活？干体力活是最好的锻炼。当你自己干了，省下了钱，心情是非常的好！

自己有啥，就不珍惜啥，我早把我的运动天分给忘了。去年回国时，大学同学和中学同学都记得我在运动场上的表现。

所有跟帖： 

• 噢，看来你的这些家务活的确算重体力。不过也不是每周都做吧？所以平均下来， -蓍草为yarrow- ♀ (101 bytes) () 04/18/2016 postreply 12:24:17

• 忘了问你那边的冬季有多长？我从来没有铲过雪。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 12:28:09

• 因为我这里从来没有雪，不需要铲。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 12:28:46

• 半年。在白雪皑皑的冬天，我必须找一个暖和的地方，那就是hot yoga studio. 哈哈 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 12:40:23

• 好。我冬天喜欢喝热茶。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 15:31:31