我也是这样觉得。肉类的欧米伽6容易引起炎症反应，但更多比例的蔬菜水果可以平衡。如果反过来

70%的肉，30%的蔬菜水果，就会看出肉的副作用。

小比例的肉，大比例的蔬菜水果，加上锻炼，也会有健康的心血管。

但是要想癌症零风险，所有慢性病零风险，可以杜绝医疗和保险，只有坎贝尔和周福满的饮食观念才能做到。

他们的饮食要在医疗保险的辅助下，才会安心。

所有跟帖： 

• 动物蛋白还会升高IGF-1, 致癌的。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 10:25:22

• 是啊，动物蛋白的风险主要是在促癌的风险上 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 11:05:48

• 这个太绝对了吧！“要想癌症零风险，所有慢性病零风险，可以杜绝医疗和保险，只有坎贝尔和周福满的饮食观念才能做到。“ -MsSunshine- ♀ (221 bytes) () 04/18/2016 postreply 10:26:47

• 我可以感觉我自己的健康变化，保证自己健康是绝对有信心的 -羽衣甘蓝- ♂ (125 bytes) () 04/18/2016 postreply 10:53:01

• 还有，如果可以做到癌症零风险，所有慢性病零风险，可以杜绝医疗和保险，换句话说是不是就可以长生不老了 -MsSunshine- ♀ (169 bytes) () 04/18/2016 postreply 10:47:13

• 器官老化是个自然过程但百岁老人器官老化保险公司也无能为力吧。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 04/18/2016 postreply 10:55:31