我一般都是带热的姜茶或参茶去瑜珈课和健身房,从不喝冷的而且每次只喝一小口(sip)。
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平时把一大块姜去皮打碎平铺在zip袋里冻起来用的时候掰一块放茶壶里加开水泡上,稍凉后倒入玻璃瓶
-xianrenzhang.-
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04/12/2016 postreply
14:07:14
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还有每天早上用姜和椰子油以及一点粉盐做oil pulling对牙周牙龈都很好,早上煮粥炖汤加点姜身上感觉很舒坦
-xianrenzhang.-
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04/12/2016 postreply
14:17:35