从没肉吃的旧社会到现在无肉不欢，已经是矫枉过正了。说平衡饮食根本不起作用的。

来源: 羽衣甘蓝 于 2016-04-03 06:25:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (266 bytes)
回答: 6. 饮食与疾病的关系 由 gleemaker 于 2016-04-03 04:55:25

会有哪个人不觉得自己饮食是均衡的？吃汉堡都还有菜叶子，你能说不均衡？吃披萨都还有番茄。

只有大刀阔斧的减少蛋奶肉，大量增加蔬菜水果，再补充种子坚果，才有可能改观。

所有跟帖： 

• 我就知道这个话题你最爱 -gleemaker- ♀ 给 gleemaker 发送悄悄话 gleemaker 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2016 postreply 06:32:16

• 我也很喜欢，谢谢你！ -蓍草为yarrow- ♀ 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2016 postreply 08:04:25

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