谢听风，基本参考一下就好，其实每个人感受和耐受力（无氧阈）差别很大，估计

来源: coach1960 于 2016-03-21 13:45:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (50 bytes)

楼主的意志品质挺强悍：））

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