应该说是慢跑对提高心肺功能很有益处

来源: 胖獭 于 2016-03-13 14:07:35 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (188 bytes)
回答: 跑步对心脏有好处？具体说说 由 lawattaction 于 2016-03-13 13:53:01

我没跑步前心肺功能特差，几百米跑就要死那种：））而且一到秋天就会特别胸闷，喘不过气来，练习跑步之后这个症状基本消失了。

所有跟帖： 

• 真的？等天气暖和了，街道被清理了， 我也跑几条街试试 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2016 postreply 18:52:16

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