应该说是慢跑对提高心肺功能很有益处

来源: 于 2016-03-13 14:07:35 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我没跑步前心肺功能特差，几百米跑就要死那种：））而且一到秋天就会特别胸闷，喘不过气来，练习跑步之后这个症状基本消失了。