也促进IGF1分泌,同样会促进癌细胞生长。
2)日本人长寿的原因应该很多因素(经济,医疗等)有关,饮食是其一:日本人虽然吃白米,但吃得不多,估计其餐后胰岛素分泌没有那么高。另外还搭配鱼菜等,也相对健康。
也促进IGF1分泌,同样会促进癌细胞生长。
2)日本人长寿的原因应该很多因素(经济,医疗等)有关,饮食是其一:日本人虽然吃白米,但吃得不多,估计其餐后胰岛素分泌没有那么高。另外还搭配鱼菜等,也相对健康。
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日本人爱吃的糯米团GI非常高。意大利的spaghetti, pasta, ravioli都是GI值高的白面粉做的,意大利人寿命也
-swj2000-
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03/09/2016 postreply
16:14:44
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得癌的还是少,吃意大利面的与吃肉的相比,说不定患癌的风险还要低些。
-吃与活-
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03/09/2016 postreply
17:00:40
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意大利面不是白面粉做的,是杜伦麦粉
-dudaan-
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03/09/2016 postreply
19:35:49
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Durum Wheat 的升糖指数属于低或中的范畴
-dudaan-
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03/09/2016 postreply
19:41:14
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多谢指教。我多年前吃ravioli后,血糖挺高的,所以误以为是白面做的。什么时候比较一下饺子和ravioli吃完后的血糖。
-swj2000-
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03/09/2016 postreply
22:35:14
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一般的意大利饺子和劣质的意大利面条是普通面粉做的
-dudaan-
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03/10/2016 postreply
06:30:03
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谢谢。下次我要留意ingredient.
-swj2000-
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03/10/2016 postreply
09:10:12