请问有朋友用过INVERSION TABLE这种倒立工具理疗过颈椎痛吗?

先生颈椎不适已经4年多了,目前3-4节颈椎压迫神经,看过好几个医生,西医3个月阶段性理疗过,服用放松肌肉的药可以缓解,但毕竟不能长期用,去年看“健康养生”论坛有这方面的资讯,又赶紧买了自杀式“吊颈带”,以及自己制作米枕头,(还差一点买了“蹦蹦床”)可是效果都不理想,当然也可能和他自己没能长期坚持有关,(他用了觉得效果甚微)

现在,在文学城某个博客里看到---治愈我颈痛和腰痛的神器:倒立机(INVERSION TABLE)

http://blog.wenxuecity.com/myblog/69934/201601/504329.html

内容让我大喜,大家也可以去看看,但毕竟我们也40岁了,不知道这种倒立式的可有什么样的人禁用。

请问谁家用过这款机器,效果如何?有什么人是禁忌的吗?

所有跟帖: 

我买过,倒立后头晕给退了 -dswbd- 给 dswbd 发送悄悄话 (23 bytes) () 02/24/2016 postreply 13:53:38

倒立可以调角度,一开始稍微斜一些就好,慢慢习惯。不舒服的话象楼下说的就去退了 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 15:37:30

按照道理,头的重量不够,可能不能起到像腰部一样的作用。 -薛成- 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 17:09:06

那要不要试试呢?您觉得有没有必要试试? -白海豚- 给 白海豚 发送悄悄话 白海豚 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 17:49:07

我觉得可能没有多大作用。 -薛成- 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 18:13:53

同意薛医生说的,我家有,对颈椎起不到什么作用,对腰椎会有拉伸作用 -2blueberry- 给 2blueberry 发送悄悄话 2blueberry 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2016 postreply 07:34:00

也有人向我推荐,我还没买。不知道针灸是否有效? -7Sle- 给 7Sle 发送悄悄话 7Sle 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 18:28:47

俺买的是这种。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (501 bytes) () 02/24/2016 postreply 20:35:21

脖子能有效果吗? -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 22:30:57

相当有效。主要是要循序渐进,开始时不要悬吊时间太长,根据X光片,确定悬吊角度。我是仰伸15度角左右。每天一分钟,14磅。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 22:40:34

我见过我爸妈好多年前用过,底下吊的是砖头,请问‘御用文人’这种吊式和充气围脖式,效果有区别吗? -白海豚- 给 白海豚 发送悄悄话 白海豚 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2016 postreply 08:22:48

我也有几个充气项圈,但是感觉对于颈椎减压效果不明显。悬吊的力度比较大。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (53 bytes) () 02/25/2016 postreply 17:41:12

出来很多照片,你买的是哪种? -胖子减肥- 给 胖子减肥 发送悄悄话 (92 bytes) () 02/25/2016 postreply 10:00:02

买干嘛?双腿分开两手扣于背,上体下弯,轻慢引意于颈,要稍有坠意,腰椎放松而持续。起来时用肩背力拉或手扶。 -gtcharlie- 给 gtcharlie 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2016 postreply 13:51:53

血壓高的人慎用 -小小豆子- 给 小小豆子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2016 postreply 23:38:06

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