吃肉和维生素少吃米。没任何阴阳八卦。米出了点分基本没任何营养价值。面至少还有蛋白质和维生素B. 很多南方人一直以为别人在攻击他的

来源: TheEarth 于 2016-02-15 23:37:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (175 bytes)

事实是籼稻基本全是淀粉梗稻好一点--即被方大米。小麦比稻米好。营养价值。如果肉类蔬菜不够吃水稻就容易出营养问题。

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