从血压和心率看你的病情

最好的血压与心率应该是115/75以下及60-75之间，而且必须搭配得当。例如，血压是115/75， 则心率也应该是75或至少是75左右。如果是115/75/61，说明其心率还低了点儿，心肌不是很强。不以运动和饮食减肥祛增强它的话，它会有往下掉的趋势，则血压有上升的趋势。如果是105/75/62，说明心髒的泵血量不是很高，心率也偏低。上周有一个年方十一却高达五尺四的女孩，血压心率是95/54/73，好不好？不好。因为她的心率是73的话，其血压就应该是113/73。所以她的读数说明她的心肌不强，才会造成双低。也怪不得她总是抱怨脖子肩膀疼，而她的头肩脖背的肌肉也确实紧。治疗完以后，其血压真的就上升至114/63，心肌加强了，泵血的力量便增强了。但是静脉的回流还是偏低，再做一两次治疗就可能升至70多了。这是从非常严格的角度来看。虽然有一点儿吹毛求疵，但是可以防微杜渐，防患于未然。

至于其它高于或低于此标准的，则更是问题大而多，“骇人听闻”了，因为要么是心髒非常弱，要么是肾髒非常弱，要么是胰腺迟钝，要么是肝不好，要么是血管堵塞硬化破损，要么是五毒俱全，一无是处。

TypeA：高压好/低压好/心率过低，如112/70/55，说明其心功能有问题，肝不好，胆固醇高，使心髒瓣膜出现钙化现象所致。其趋势是心率会越来越低，血压会越来越高。

Type B：高压好/低压好/心率过高，如95/57/97，说明其心肌肥大，起搏无力，血液既无法从心内泵出，又无法自终端回流（故手脚冰冷）。其趋势是心率会越来越高，血压会越来越低，生命垂危。

Type C：高压高/低压OK/心率OK，如138/71/66，179/76/69，说明其肝肾功能甚差，体内潴留很多的毒水。血管硬化了，胆固醇也高, 心肌弱, 心理压力大。

Type D：高压OK/低压高/心率OK，如119/95/78，说明此人肥胖，肝不好，是高血脂和糖尿病患者。

Type E：高压高/低压高/心率高，如206/100/121，此人肯定脸红全身燥热，无端冒汗，呼吸短促。说明此人是大胖子或至少是大肚子，还可能是抽烟者。其心肾肝胰肺心脑血管全都一塌煳涂，命不久矣。

但是，隻要我们了解自己的健康状况，并随时解决心率和血压所代表的各种问题，就能一好百好，健康无恙，高枕无忧，一个个都能成寿星女，寿星公的了。

 

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所有跟帖： 

• 你还是没有改，把心臟写成心髒，我实在难以忍受 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 12:31:15

• 老兄，我看你是有hypertension的。我的电脑就是如此，打印时是简体的心脏，没错，但一发送却会变成肮脏的脏，繁体， -Juzizhoutou- ♀ (158 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:02:10

• 不仅你的，包括所有人的，所有的版面，在我的电脑屏幕上所显示的，全部是繁体。好在我虽没学过繁体，却懂得看。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:10:07

• 哦，是这样。文学城首页有简体版和繁体版，你按下简体版可能就好了。 -dudaan- ♂ (29 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:20:04

• 试验打简体字的心脏，是否会变成肮脏的脏 -dudaan- ♂ (80 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:21:44

• 看，这就是你的问题！ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:22:28

• 我都解释一百遍了（以前也有谁在本坛提过同样的意见，我解释过，不知是不是你): 我在打印时所有的字 -Juzizhoutou- ♀ (251 bytes) () 01/29/2016 postreply 17:51:09

• 你的也跟我的一样心脏的脏变成了繁体的肮脏的髒。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:04:52

• 還有就是你把只要寫成隻要 -dudaan- ♂ (155 bytes) () 01/29/2016 postreply 12:36:55

• 你不懂，还以为我弄错了。我是选择的简体，但打印时好好的，一发送就变成繁体了。你的在我的电脑上显示的也是繁体。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:07:09

• 是你自己的电脑设置有问题。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 15:56:34

• 我是按照电坛的////老兄图示而设置成简体的，哪里会有错？怪不怪，现在打字时是好端端的简体，一点击发送键就变成繁体了！ -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 19:09:45

• 我就是 type A. 怎么改善呢？ 运动量还算可以。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:20:54

• 你根本不需要改善，是别人羡慕的运动员的体质 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 15:55:16

• 说得对，运动员心率低，我年轻时心率和低压都低。现在50多岁了，心率和低压都升高了，是75左右 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 17:35:05

• 如果心率/血压都低就没问题。但你得经常量，看会不会出现心率低而血压高的现象。有，你就要不吃或少吃盐了。 -Juzizhoutou- ♀ (214 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:15:46

• 算命的都还比你要靠谱些。 -cxz2509- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:38:05

• ＋1，＋1， ＋1！ -chera- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 19:38:36

• 好个无知无礼的歇斯底里狂！离精神分裂症不远了！ -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:18:27

• 那你就去找算命的吧！真是狗咬X洞宾，不识好人心，无知者无畏！ -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:03:14

• 文学城左上角，点击简体版。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 13:45:22

• 薛兄，我是这样做的。告诉你打印时是好好的简体，一发送就变成哭笑不得的繁体了，无可奈何。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:18:58

• 须戒烟戒盐运动减肥做头部踩背的强力穴道穴位shiatsu，并彻底改变饮食结构（请参阅我有关博文）。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:25:56

• 谢谢！你回答了我的问题115/75/75. 前几天压力大，呼吸不畅，睡觉不好（更年期53岁），结果见内 -lawattaction- ♀ (274 bytes) () 01/29/2016 postreply 16:28:47

• 非常好，日新月异！ -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:29:55

• 再次感谢你多次提到心率与血压的关系！公共场所的血压仪，从不告诉你理想的心率，只说理想的血压 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:43:13

• 是吗？那就不要用，以免被误导。可恶的是很多医生仍然不测心率。我周三的一个病人告诉我：“My BP was 87/59."问其心率 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 12:59:01

• 问其心率多少却无语。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:20:55

• 请教 tpye B该怎么改善？ 多谢！ -凤凰于飞888- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 17:23:28

• 我瞎说1.，应该跑步，有氧运动，锻炼心脏2.降血脂和血糖，让血流畅，3.做瑜伽，拉筋，让血液流到手指和脚趾 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 17:44:44

• 心率高而血压低的，是既缺盐又缺水所致，那么答案是什么呢？ -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 18:32:57

• 没有认何医学根据， -老山客- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 19:28:03

• 老兄，请去阅读我的多篇有关博文，就可找到科学依据了。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 19:04:15

• 请教如果135／90／70 如何解释？谢谢 -个人观点仅供参考- ♂ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 19:39:09

• 你的肾肝及心脑血管都有问题，心肌也不强，胆固醇，三酸甘油脂，血糖都高。须戒盐酒，改饮食，做运动，请参阅我的有关博文。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:10:31

• 缺一种啊，如果高压低，低压高，心率高，比如119/88，心率90，怎么办？ -Maude- ♀ (0 bytes) () 01/29/2016 postreply 22:46:09

• 此类情况须多喝水，降低心率，解决血液粘稠的问题。低压高者通常较胖，血脂血糖高，要减肥，少吃米面红肉油腻食品，当然要运动。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:33:54

• 谢谢！ -Maude- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 15:29:41

• 把人的健康状况过于简单化了。当作算命吧，不可不信，不可全信。 -老马识途- ♂ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 00:33:04

• 是在下经年观察分析分类经验的总结，可不是瞎掰的。信不信由你，老兄。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 01/30/2016 postreply 13:47:39

• 非常感谢分享，请帮忙诊断一下我的情况 -Thankssomuch- ♀ (752 bytes) () 01/30/2016 postreply 16:15:04

• 90/60，相隔太近，心脏瓣膜没有全打开，也就供血不足。现在低压低于60，静脉回流差，还是心肌弱的表现。心率高， -Juzizhoutou- ♀ (462 bytes) () 01/31/2016 postreply 18:21:53

• 我心率不高，60， 吃的还行吧 -Thankssomuch- ♀ (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 18:39:28

• 您的心脏血液方面的博文我这两天都看了，没看到您列举我的类型，高低压心率应该说都低，所以发帖问您 -Thankssomuch- ♀ (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 18:44:09

• 如果都低就没事，但是应该是这样的模式100/60/60才行。你具体量量二者（自己要去Parmacy买个血压/心率计， -Juzizhoutou- ♀ (190 bytes) () 01/31/2016 postreply 19:02:26

• 请看看 -kingfish2010- ♂ (361 bytes) () 01/30/2016 postreply 21:09:31

• 第二种只是静脉回流差，快走/跑步，举重，泡热水澡/脚即可解决。是你太太吗？你的可见你的心肌肥大，所以心率高， -Juzizhoutou- ♀ (454 bytes) () 01/31/2016 postreply 18:37:32

• 多谢！ -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 01/31/2016 postreply 23:04:38

• 一看这帖吓出一身冷汗 -瞎走瞎拍- ♂ (87 bytes) () 01/31/2016 postreply 06:26:32

• 还好你的血压没有跟着心率的下降而上升。你运动之余，得去做日式指压按摩将头颈肩背的肌肉放松。此外泡热水澡/脚 -Juzizhoutou- ♀ (122 bytes) () 01/31/2016 postreply 18:47:34