另外我觉得可以吃点带乳酸菌的东西，比如kefir，泡菜等。乳酸菌是和酵母菌竞争糖类养分的。

所有跟帖： 

• 其实这种饮食对真菌的抑制作用还不太肯定，让人感觉好的的可能就是没了精制糖淀粉，增加蔬菜的效果。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/25/2016 postreply 13:43:48

• 如果皮肤或口腔等有真菌感染的可以验证一下效果。其他的症状谁知道是什么作怪。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/25/2016 postreply 13:45:49