这个挺厉害的,上260层,下260层,不佩服不行啊
回答: 我很喜欢跑楼梯,26层的办公楼一口气跑上去再跑下来,10个来回一组。确实是非常好的运动因为上去腿累了跑下来就不累了。所以跑完楼梯
由 xianrenzhang.
于 2016-01-09 15:41:17
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• 人体可不是简单的1+1=2上26下26用的是不同的肌肉和拉伸方向每个来回对我来说基本接近26-26=0或至少我感觉如此 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 01/09/2016 postreply 17:55:15