就是去gym把weight training 的machine一个个练下来，每次半个小时，一周三次，一般一周后会见到效果

来源: Manymore 于 2016-01-01 11:00:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 不能走得快、走已力不从心 由 ritaco 于 2016-01-01 05:15:04
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