楼上说的激素在更年期有变化倒是有可能。不过还是要坚持weight lifting,乘着还年轻,要把肌肉搞上去,老了才享福。
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以前也锻炼。现在走路都困难,锻炼就更不敢奢望
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12/30/2015 postreply
18:27:39