早饭有燕麦粥是热的，鸡蛋也是热的。晚饭主要是热的，也有一点肉。完全冷的是中午饭。

来源: 吃与活 于 2015-11-19 12:14:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (158 bytes)

热量应该不低，因为体重不变了。吃完也没有冷的感觉，但是不如胖的时候耐冷了，相当于脱下了一件棉袄：）

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• 谢谢分享。看着挺科学的。 -swj2000- ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2015 postreply 14:02:29

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