你是否油腻食物与碳水化合物吃得多?没有天天运动(最好是跑步30来分钟,或走/跑45-60分钟)出汗是不是?试试只在早餐吃米面之类的,尽量吃生蔬菜。
你应该高的却太低(HDL),其余应该低的都太高!不仅是228,那个LDL140,Trig174,都叫人咋舌。
所有跟帖:
•
trig 正常多少?怎么174就咋舌呢?
-tryyyyyy-
♂
(0 bytes)
()
11/16/2015 postreply
13:43:03
•
正常是 0-149 mg/dl
-simplylove-
♀
(0 bytes)
()
11/16/2015 postreply
15:03:21