周黑？

所有跟帖： 

• 不是。不过版上不是见过skinnyfat的产后妈妈，为控血糖吃周饮食，结果差点晕倒的例子？不是天生瘦条体型，选那个饮食犯了逻辑上 -爱吃肉的胖子- ♂ (29 bytes) () 11/10/2015 postreply 08:31:38

• skinnyfat体型的朋友也可以吃周福满饮食，但需要多补充一些蛋白类（豆制品，鸡蛋，鱼等）并加强锻炼增加肌肉。北方胖子 -吃与活- ♂ (128 bytes) () 11/10/2015 postreply 08:42:24

• 你坚持的咋样了？如果饮食对路，理论上１年左右即使没运动，身上肥膘下的差不多（男的减脂太容易了），血液指标正常，随心所欲次次吃撑满 -爱吃肉的胖子- ♂ (41 bytes) () 11/10/2015 postreply 08:51:01

• 挺好的，有空向你汇报一下，还有很多可以改进的地方请你指教 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 11/10/2015 postreply 08:54:51