如果你不会用中药,不妨试试立即改变现有的饮食习惯,暂时吃素,少蛋白.

来源: lindaaa 于 2015-11-09 15:30:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (513 bytes)

比如,菜只水煮,调味品只有盐,少许橄榄油或芝麻油,其它任何调味品都不用.

 

注意1: 除盐,少许橄榄油或芝麻油,其它任何调味品都不用.这一点特别重要.

米面也少吃.多喝鲜榨的新鲜果汁,适当吃些可以生吃的菜.

第2点特别注意,也是特别重要的是: 少吃性寒的生冷的菜或水果,

此外,不得便秘.

 

个人经验

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• 谢谢 -陶陶乐，乐陶陶- ♀ 给 陶陶乐，乐陶陶 发送悄悄话 陶陶乐，乐陶陶 的博客首页 (161 bytes) () 11/09/2015 postreply 22:48:28

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