如果你不会用中药,不妨试试立即改变现有的饮食习惯,暂时吃素,少蛋白.

来源: 于 2015-11-09 15:30:25 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比如,菜只水煮,调味品只有盐,少许橄榄油或芝麻油,其它任何调味品都不用.

 

注意1: 除盐,少许橄榄油或芝麻油,其它任何调味品都不用.这一点特别重要.

米面也少吃.多喝鲜榨的新鲜果汁,适当吃些可以生吃的菜.

第2点特别注意,也是特别重要的是: 少吃性寒的生冷的菜或水果,

此外,不得便秘.

 

个人经验