乳癌恐怕已成全球女人的头号杀手。所以如何尽早发现尽早治疗是关键。人人都说癌症是不治之症，其实早期的乳癌是可治之症。因为乳房长在体外，是可以切除而不会影响内脏和健康的。
如何尽早发现呢？Mammogram被证明是不可取的，它不仅检查不出乳癌，反而会诱发乳癌，因为其放射性负作用杀害了大量的健康细胞，摧毁了你的免疫系统。试问天下这么多得乳癌的女士们，你们有没有按医嘱做mammogram，又有没有通过它检测出你们的乳癌？洛杉矶某老美媒体女士，做了十几年的ｍａｍｍｏｇｒａｍ都说没事，到头来却突然死于乳癌晚期呢。
所以，奉劝各位姐妹还是自测吧。我就是通过自测发现右乳房的三个肿瘤后做ｂｉｏｐｓｙ，虽然是良性也还是做手术摘除的了。
如何自测呢？方法是：平躺于床上，将双手后伸平放，将一个手的五指并拢，从上至下，从内至外，稍稍用力，慢慢滑过乳房；再以同样的方法检查另一边。如果是瘤子，却能移动，而且不止一个，那你应该笑了，因为那意味着是良性的，非癌也。但你也还是去看医生，做活检排除是癌才行哦。如果是一个瘤子，又不能移动，那你多半被癌缠上了，赶快赶快去看医生！如果你乳房的外表已经起了变化，变得凹凸不平了，而你的乳晕不规则，乳头还有乳汁渗出来，那你就更糟糕了，很可能是乳癌晚期了！十万火急，赶快做ｍａｓｔｅｃｔｏｍｙ将整个乳房切除吧！如果你乳房老是有阵阵的拉痛感，一摸又发现了肿块，那也要小心，恐怕是癌呢。但如若有阵痛而无肿块，则很可能是乳腺增生，不用愁，通过调整饮食就可以解决，请浏览敝人的另一篇博文（（被埋没的英雄：香蕉可治乳腺增生与乳癌））。已经有姐妹传来喜讯－她阅读此文后就照葫芦画瓢做起来，结果她的乳腺增生就不疼了。
至于多久应该自测一次呢？最好是月月吧。
祝姐妹们与乳癌绝缘，健康长寿！
Ａｌｌ ｒｉｇｈｔｓ ｒｅｓｅｒｖｅｄ．
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