我前几个月跟风买了蹦蹦床，之所以买是想解决我的消化问题。 我一贯胃弱，几年前经常吃完饭半天也不消化，总觉得东西堵在那儿不下去。 我想我的心血管病也跟这个又很大的关系。 一个人吃什么固然重要，吃的东西不能消化的话 心血管也会慢慢堵塞， 这只是我的个人的体验。 不过自从吃素以后消化明显变好了。
我一贯是跑步的，跑步会让人的新陈代谢加快，可最近跑步发现膝盖有些不舒服，时常有发凉的感觉，在雷火灸膝盖的同时我也觉得改变运动的方式。 感谢健坛的网友介绍蹦蹦床。它不禁会加速新陈代谢，促进淋巴的循环，对膝盖的损伤也比跑步小得多。
参考大家的帖子我买了两个蹦蹦床，这两个价钱差很多， Jumpsport 要两百多美大洋，另外一个俺学越王买了那个不到30块的Stamina 36 inch的， 那个在amazon review 也很好。 不过一分钱一分货，蹦完弹性十足的Jumpsport再去蹦那个便宜的感觉不免有些失落，可蹦完Stamnina的再到地上蹦几下就更让人郁闷了，彻底感到了什么是地球的吸引力。那个便宜的就放在家里电视机前，吃过饭休息一会颤颤几下小蹦一会儿消个食儿用。 不过不要太剧烈， 省得搞得胃下垂。
Stamina 36 inch Folding Trampoline
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JumpSport Fitness Trampoline Model 250
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Jumpsport俺放在外面蹦，用它来锻炼身体。有太阳的时候俺都会尽量在太阳下跳个半个小时，又锻炼了，又吸收了维生素D，两全其美不是。 跳蹦蹦床的时候我会听节奏稍微欢快的歌，听个五六首歌就差不多半个小时了，想怎么跳就怎么跳，有时也随着音乐摆几个舞蹈动作，跳的时候手臂也别闲着，边跳边摔个手臂，在阳光的照耀下心情老好了。
用了几个月感觉不错，蹦完后吃饭也很香。 蹦蹦床现在已经成了俺现在必不可少的锻炼工具了。 你要不要也试试？
附上几首我跳蹦蹦床时常听的歌
天籁传奇
我从草原来
荷塘月色
龙卷风
天籁之爱
Halo
