吃这么偏激的低碳高脂饮食, HDL上涨了30多,LDL基本上是在原地踏步。
HDL上涨应该是椰子油的关系。
你说,这饱和脂肪是好,是坏,还是中性的?
单从血脂的角度来看,她以前的HDL是70,LDL170-180左右。 Lp(a)高,和基因有关。也不知她是否APOE4。
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我不知道她的全部信息,难以判断。高脂低碳饮食也许适合少数人,但这种饮食的长期后果还不清楚,从进化的角度上找不到
-吃与活-
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10/20/2015 postreply
08:33:31