糖尿病人能不能吃南瓜?南瓜的GI 挺高的呀

来源: 2015-10-16 11:39:01 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (294 bytes)

现在是南瓜的季节, 前几天看到有人说南瓜对预防糖尿病有帮助, 但查一下GI 指数,是75,属于高的一类,困惑中,有专家可以解答吗? 还有很喜欢吃栗子,但查不到GI 指数,觉得含淀粉不少, 要控制吗? 谢谢!

所有跟帖: 

DM 有2型,南瓜当然可以吃, -偃月劃戟- 给 偃月劃戟 发送悄悄话 偃月劃戟 的博客首页 偃月劃戟 的个人群组 (0 bytes) () 10/16/2015 postreply 12:10:24

什么是DM? -柔声细雨- 给 柔声细雨 发送悄悄话 柔声细雨 的个人群组 (0 bytes) () 10/16/2015 postreply 13:44:14

diabetes mellitus -- 糖尿病 -偃月劃戟- 给 偃月劃戟 发送悄悄话 偃月劃戟 的博客首页 偃月劃戟 的个人群组 (0 bytes) () 10/16/2015 postreply 14:25:45

南瓜可以降血糖。 -Juzizhoutou- 给 Juzizhoutou 发送悄悄话 Juzizhoutou 的博客首页 Juzizhoutou 的个人群组 (0 bytes) () 10/16/2015 postreply 17:48:31

。。。。我听说的是南瓜子能降糖,南瓜不知道 -coolcell- 给 coolcell 发送悄悄话 coolcell 的个人群组 (0 bytes) () 10/17/2015 postreply 15:02:08

我外婆得糖尿病,据说吃南瓜控制病情,一直健康活到95岁,在家睡梦中过世。 -Trampoline- 给 Trampoline 发送悄悄话 Trampoline 的博客首页 Trampoline 的个人群组 (0 bytes) () 11/18/2015 postreply 10:30:42

加跟帖:

  • 笔名:      密码: 保持登录状态一个月,直到我退出登录。
  • 标题:
  • 内容(可选项): [所见即所得|预览模式] [HTML源代码] [如何上传图片] [怎样发视频] [如何贴音乐]
回到顶部