现在是南瓜的季节, 前几天看到有人说南瓜对预防糖尿病有帮助, 但查一下GI 指数,是75,属于高的一类,困惑中,有专家可以解答吗? 还有很喜欢吃栗子,但查不到GI 指数,觉得含淀粉不少, 要控制吗? 谢谢!
糖尿病人能不能吃南瓜?南瓜的GI 挺高的呀
所有跟帖:
• DM 有2型,南瓜当然可以吃, -偃月劃戟- ♂ (0 bytes) () 10/16/2015 postreply 12:10:24
• 什么是DM? -柔声细雨- ♀ (0 bytes) () 10/16/2015 postreply 13:44:14
• diabetes mellitus -- 糖尿病 -偃月劃戟- ♂ (0 bytes) () 10/16/2015 postreply 14:25:45
• 南瓜可以降血糖。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 10/16/2015 postreply 17:48:31
• 。。。。我听说的是南瓜子能降糖,南瓜不知道 -coolcell- ♀ (0 bytes) () 10/17/2015 postreply 15:02:08
• 我外婆得糖尿病,据说吃南瓜控制病情,一直健康活到95岁,在家睡梦中过世。 -Trampoline- ♀ (0 bytes) () 11/18/2015 postreply 10:30:42