谈谈俺的理解, 不一定对， 欢迎大家指正:

阳气不是绝对的， 阴阳平衡的感念。 一般来说阳气就是能量和功能， 指把营养转换成能量来供养人体能量功能需要。 所以广义阳虚就是能量不足，可能是物质基础不足（阴虚），转化机制堵塞（血瘀，痰阻,气滞），还可能是催化剂（激素相当于中医的元阳）不足（狭义阳虚）。激素，人参附子都是对付狭义阳虚的,可以催化人体的化学反应，加速产生能量，应付急发事件。但根据中医理论，元阳不可补（激素分泌有限），激素人参附子都不应该滥用，要不然即使一时病好人也会折寿。

所以多数人的阳虚其实是阳郁，就是由于吃太多，动太少，压力大导致的管路堵塞，针灸按摩也好，运动也好，吃药也好都是对付这管路堵塞的，所以我同意楼主所说，运动其实和针灸按摩等效甚至更好。但大量流汗运动会导致液体和电解质流失（阴虚），所以运动要适量，适可而止。

 

所有跟帖： 

• 如果这样说的话，那元阳也是可以补的了。 -TBz- ♂ (876 bytes) () 10/07/2015 postreply 11:22:02

• 激素这东西用进废退，你补了他就不分泌了， -shamrock100- ♀ (119 bytes) () 10/07/2015 postreply 12:12:37

• 我对纯粹的理论的理解能力真的很低下。。非得有个具体的医案不可。。。 -舞女- ♂ (475 bytes) () 10/07/2015 postreply 11:23:43

• General，只是General， -shamrock100- ♀ (395 bytes) () 10/07/2015 postreply 12:21:40