上片，头一次上片，请手下留情。两手从小腿后面放在脚后跟下，尽量绷紧双腿，拉伸双腿。注意别拉伤了，高温瑜伽室内温度至少100F

来源: lawattaction 于 2015-10-03 15:04:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (87 bytes)
本帖于 2015-10-05 09:10:06 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑
回答: 好，你上片 由 hz82000 于 2015-10-03 11:39:27

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• 赞，话说筋长一寸，命加十年 -Susan-FF- ♀ 给 Susan-FF 发送悄悄话 Susan-FF 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2015 postreply 17:03:18

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