我又开始吃全素。这个季节吃蔬菜不觉得冷，所以容易实行。吃完了，就觉得身体很轻盈

不象吃肉吃米饭的时候，就觉得身体很沉重

所有跟帖： 

• 都吃些啥？交流交流 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 09:59:19

• 吃阿如古拉呀，再扔很多水果（香蕉，生梨草莓等等），最多放点乳酪。重头戏是自制色拉浆，按照周服满医生的方子 -不聊天- ♀ (769 bytes) () 09/27/2015 postreply 10:20:21

• 不错啊。你也周福满了？ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 12:55:40

• 全素食者易于缺乏必须氨基酸和必须脂肪酸，VB12及一些矿物质。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 12:49:46

• 我胃酸？不知道是不是叫胃酸，其实是口里觉得酸，以前从没有过，几乎全素食几个月了，与没吃红肉有关吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 13:26:33

• No... -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 16:47:37

• 说的对。 看来得从FARM 买点红肉--free RUN, 喂养不加激素的。要吃点牛肝获得B12，其实我吃很多鸡蛋，希望不缺B1 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 13:51:40

• 我开始吃麦片，2天没吃米饭了，不难吃 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 13:57:24

• 前两天还问frozen dough能不能做肉包子 -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 14:10:17

• 哈，你还关注我的帖子哈，多谢了！ 那是想做给家人和朋友吃的 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 17:23:00

• 支持 -meiguixiang- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 17:43:07

• 前一阵因为误诊为痛风，吃了整整三周全素 感觉非常好 现在想再继续吃素 -meiguixiang- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 17:44:59