补钙是找死！ 这些所谓的专家竟然没有一人提到，维生素K2对人体内钙分布的重要性。

The Calcium Lie II: What Your Doctor Still Doesn't Know: How Mineral Imbalances Are Damaging Your Health

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Death By Calcium

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所有跟帖： 

• 菠菜等绿叶菜K1丰富，但肠道菌可以将之转化成K2。除了细菌产生K2（MK-7型）外，动物内脏含大量K2（MK-4型）。 -益生菌- ♂ (95 bytes) () 09/25/2015 postreply 10:03:55

• 谢谢你的提醒. 动物内脏是超级健康食物 -Lilac2003- ♀ (123 bytes) () 09/25/2015 postreply 10:44:38

• 感谢文人和MM的建议,我的胆固醇低，可以适时享受一些这类美味的食物. -Lilac2003- ♀ (771 bytes) () 09/25/2015 postreply 13:23:50

• 益生菌是个神秘人物：） -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 09/25/2015 postreply 11:20:44

• 谢谢，想法多吃点动物内脏；多喝酸奶，CHEESE, 和嗮太阳。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/26/2015 postreply 10:18:31