这个无氧阀

这个无氧阀, 是不是和心率zone相关? 比如心率90%max 以上,就基本是无氧了?

所有跟帖： 

• 楼上御医的跟帖回答了这个问题。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 09:49:39

• 有的人的心脏比较强，正常的情况下，每分钟只跳五十多下。 -御用文人- ♀ (71 bytes) () 09/19/2015 postreply 12:00:43

• 是的，一般人都用心律来控制运动强度，运动员也有用测试乳酸值的 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 12:22:30

• 这么说，运动医学里一定会有一个相互关系图，随着心率的增加，到达某一个程度，就会出现乳酸的迅速增加。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 17:34:45