用 kettle ball 的美女们。 你们进展如何啊？

感觉越来越轻松了。  坚持。

所有跟帖： 

• 多少磅的？ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 14:57:42

• 现在 14 公斤。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 15:09:03

• 30多磅了还很轻松，俺五体投地了。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 15:17:55

• 我到网上研究了几个录像。矫正了一下姿势，挺有帮助的。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 16:09:08

• 好，那俺也研究研究 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 17:09:40

• 你是说kettle bell? 35磅的现在我能连做50次 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 16:01:14

• 不错啊。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 16:08:23

• 哇，你也这么牛啊 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 17:09:16