我到网上研究了几个录像。矫正了一下姿势，挺有帮助的。

来源: lucky_rain 于 2015-09-14 16:09:08 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 30多磅了还很轻松，俺五体投地了。 由 viewfinder 于 2015-09-14 15:17:55

所有跟帖： 

• 好，那俺也研究研究 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 17:09:40

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