赞，教练这篇文章很专业! 2可能无法改变了，期望能在 1,3 有点改进，就满足了。

simplylove · 2015-09-14 11:34:50Z

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来源: simplylove 于 2015-09-14 11:34:50 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 小科普：说说中年妇女力量练习为啥效果不明显？由 coach1960 于 2015-09-14 11:24:31

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