请教一下，是用前脚掌着床，还是整个脚掌？谢谢！

所有跟帖： 

• 等我今晚跳的时候仔细注意一下再告诉你哈。 -这年头谁怕谁- ♀ (53 bytes) () 09/12/2015 postreply 18:20:45

• 我是整个。估计跳花样时能用到前脚掌。 -爱吃甜食- ♀ (0 bytes) () 09/12/2015 postreply 18:43:37

• 好像是脚跟偏外侧50%， 前脚掌左右各25%， 具体参看Lily168 的姿势矫正贴 -折光- ♂ (166 bytes) () 09/12/2015 postreply 19:29:12

• 谢谢大家！我是看到有个视屏中，是跳起，脚尖垂直，就是像过渡到前脚掌跳起，我试了下，腿酸死了，所以问问大家怎么跳。 -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 09/12/2015 postreply 20:26:03

• 不管怎么样，开始的第一个月要小心谨慎，避免受伤。 之后就可以像越王一样随心所欲大蹦特蹦了。 -折光- ♂ (0 bytes) () 09/12/2015 postreply 22:04:15

• 我也基本都是整个脚同时落地的。只有高抬腿快速踏步时，脚掌会先落地一点。 -这年头谁怕谁- ♀ (0 bytes) () 09/13/2015 postreply 06:47:18